【白萝卜水的功效与作用】白萝卜水是一种常见的家庭饮品，具有多种健康功效。它不仅口感清爽，还富含营养成分，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 白萝卜水有助于清除体内热气，缓解上火症状。 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动。 |
| 利尿通便 | 可帮助身体排出多余水分和毒素，改善便秘。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
白萝卜水制作简单，只需将白萝卜切片或切块煮水即可。建议每天适量饮用，效果更佳。
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