【吃了羊腰子晚上有啥反应】吃羊腰子后，晚上可能会出现一些身体反应，具体因人而异。以下是常见情况的总结：
| 反应类型 | 说明 |
| 胃部不适 | 羊腰子较油腻，部分人可能感到胃胀或消化不良 |
| 上火 | 羊腰子属温补食材，体质偏热者可能出现口干、喉咙痛 |
| 感觉亢奋 | 含有较高蛋白质和营养成分，部分人晚上可能难以入睡 |
| 正常无反应 | 体质合适者可能无明显变化 |
总体而言，适量食用羊腰子一般不会引起严重问题，但建议根据自身体质调整摄入量。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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