【吃辣肚子疼怎么办】吃辣后肚子疼是很多人常遇到的问题，主要由于辣椒中的辣椒素刺激肠胃。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素，缓解不适 |
| 吃淀粉类食物 | 如米饭、面包，帮助吸收辣椒素 |
| 喝温水 | 缓解胃部灼热感，促进消化 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部刺激 |
| 休息放松 | 减少运动，让身体自行恢复 |
若症状严重或持续，建议及时就医。平时注意适量吃辣，避免空腹食用，有助于减少不适。
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问 吃辣肚子疼怎么办
2025-10-07 13:00:35
问题描述：
吃辣肚子疼怎么办，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-07 13:00:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
