【肠炎的饮食食谱】肠炎患者在恢复期间应注重饮食调理，选择易消化、低刺激的食物，有助于减轻肠道负担，促进康复。以下为适合肠炎患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 避免油炸、辛辣 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉 | 少量多次摄入 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 煮熟后食用 |
| 水果类 | 苹果、香蕉（熟透） | 避免生冷、酸性水果 |
| 饮品类 | 温开水、淡盐水 | 避免咖啡、酒精 |
合理搭配饮食，有助于缓解症状，加快身体恢复。建议根据个人情况调整，并在医生指导下进行。
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