【餐后两小时血糖正常值】餐后两小时血糖是评估糖尿病风险和血糖控制情况的重要指标。正常范围有助于判断身体对葡萄糖的处理能力。
一般情况下，健康人群餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L。若在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考标准：
| 人群类型 | 餐后两小时血糖正常值范围（mmol/L） |
| 健康人 | < 7.8 |
| 糖耐量异常 | 7.8 - 11.1 |
| 糖尿病患者 | ≥ 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其有家族史或高危因素者。保持合理饮食与运动习惯，有助于维持血糖稳定。
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