【橙子治咳嗽的做法】橙子富含维生素C，具有润肺止咳的作用，是缓解咳嗽的天然食材。以下是一些常见的橙子治咳嗽的做法：
| 方法 | 做法 | 适用情况 |
| 橙子炖冰糖 | 将橙子去皮切块，加适量冰糖和水炖煮10分钟 | 轻度咳嗽、喉咙不适 |
| 橙子蜂蜜水 | 橙子榨汁后加入温水和一勺蜂蜜 | 干咳、咽喉干燥 |
| 橙子蒸梨 | 橙子与雪梨一起蒸熟，加少许冰糖 | 长期咳嗽、痰多 |
| 橙子皮煮水 | 橙子皮洗净后加水煮沸，冷却后饮用 | 痰多、慢性咳嗽 |
注意：橙子虽好，但不宜空腹食用，且体质偏寒者应适量。若咳嗽持续不退，建议及时就医。
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