【痘痘为什么老是反反复复的长】痘痘反复生长，可能是多种因素共同作用的结果。了解原因有助于更好地控制和预防。
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期等导致雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物可能加重炎症，诱发痘痘。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
| 压力大 | 精神压力大时，身体释放皮质醇，影响内分泌。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响代谢，导致皮肤状态变差。 |
保持良好的生活习惯，合理饮食、规律作息、适当护肤，有助于减少痘痘反复。
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