【吃柿子的8大忌】吃柿子虽好，但若不注意，也可能对身体造成伤害。以下是吃柿子的8大忌：
| 忌讳 | 说明 |
| 1. 空腹吃 | 易引发胃部不适，甚至形成胃结石 |
| 2. 吃未成熟的柿子 | 含较多鞣酸，易刺激肠胃 |
| 3. 与高蛋白食物同食 | 如螃蟹、鸡蛋等，可能引起消化不良 |
| 4. 喝茶时吃柿子 | 茶中的单宁酸会与柿子中的成分结合，影响消化 |
| 5. 患有糖尿病者慎吃 | 含糖量较高，需控制摄入量 |
| 6. 过量食用 | 易导致腹泻或上火 |
| 7. 饭后立即吃 | 可能加重胃部负担 |
| 8. 冰镇后吃 | 刺激肠胃，不适合脾胃虚寒者 |
合理食用柿子，才能真正发挥其营养价值。
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