【收缩压和舒张压多少正常】血压是衡量心血管健康的重要指标，通常由收缩压和舒张压组成。正常范围有助于预防高血压及相关疾病。
总结：
成年人的正常血压范围为收缩压小于120 mmHg，舒张压小于80 mmHg。当收缩压在120-139 mmHg或舒张压在80-89 mmHg时，属于“高血压前期”，需关注生活方式调整。若收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg，则可能被诊断为高血压，建议及时就医。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | <120 | <80 |
| 高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
定期监测血压，保持健康饮食与规律运动，有助于维持血压稳定。
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