【耳石症眩晕怎么办】耳石症（耳石脱落）是引起眩晕的常见原因，主要表现为突然的头晕、天旋地转感，常伴随恶心、呕吐，但不会影响听力。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 1. 卧床休息 | 发作时避免活动，减少头部震动，有助于症状缓解。 |
| 2. Epley手法 | 由医生操作的复位手法，可有效将脱落的耳石复位，改善眩晕。 |
| 3. 药物辅助 | 如有恶心、呕吐，可短期使用止吐药或抗眩晕药物。 |
| 4. 避免诱发动作 | 如快速低头、翻身等，防止症状加重。 |
| 5. 定期复查 | 若反复发作，需定期检查，排除其他疾病。 |
耳石症虽不危及生命，但影响生活质量，及时治疗可显著改善。建议在专业医生指导下进行复位和康复。
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