【骨折后吃什么水果好】骨折后，适当补充营养有助于骨骼愈合。水果富含维生素和矿物质，对恢复有积极作用。以下是一些适合骨折患者食用的水果及其营养价值总结：
| 水果名称 | 营养价值 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾、镁、维生素C | 促进骨骼修复，缓解肌肉酸痛 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物 | 帮助消化，增强身体抵抗力 |
| 橙子 | 维生素C丰富 | 促进伤口愈合，增强骨质健康 |
| 石榴 | 含有抗氧化成分 | 改善血液循环，辅助骨骼恢复 |
建议根据个人口味和消化情况选择合适水果，避免过量食用酸性水果，以免影响钙吸收。
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