【怀孕能不能吃枸杞】怀孕期间，饮食安全至关重要。关于“怀孕能不能吃枸杞”，答案是：可以适量食用，但需注意方式和量。
枸杞富含维生素、矿物质和抗氧化成分，有助于增强免疫力和改善视力。但对于孕妇来说，过量食用可能引起上火或消化不良。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过10-15粒 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，体质偏热者慎用 |
总体而言，枸杞是一种营养丰富的食物，孕妇在合理范围内食用对身体有益，但应根据自身体质和医生建议调整摄入量。
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