【黄豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法】黄豆汤是一种营养丰富的传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用、禁忌及食用建议的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补充蛋白质、膳食纤维，有助于降低胆固醇、改善肠道健康，增强免疫力。 |
| 食用方法 | 可直接饮用，或搭配粥、米饭等，也可制作成豆浆、豆腐等食品。 |
| 禁忌 | 胃肠功能弱者慎饮，避免空腹饮用；过敏体质者应避免食用。 |
黄豆汤适合日常适量饮用，但不宜过量，尤其在消化不良或特殊疾病期间需根据个人情况调整。
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