【肾功能怎么自测】肾功能的自我检测可以帮助人们早期发现肾脏问题，及时采取措施。以下是一些常见的自测方法和指标：
| 自测方法 | 说明 |
| 尿液检查 | 观察尿液颜色、泡沫量及是否有血丝，异常可能提示肾功能异常。 |
| 水肿情况 | 脚踝、眼睑等部位水肿可能是肾脏排水功能下降的表现。 |
| 血压变化 | 高血压是肾病的常见诱因，定期测量血压有助于评估肾功能。 |
| 饮食与排尿 | 注意饮水量和排尿频率，异常可能反映肾脏调节能力下降。 |
| 医疗检查 | 如血肌酐、尿素氮、eGFR等血液和尿液检查是准确判断肾功能的关键。 |
以上方法可作为初步参考，但确诊仍需专业医疗检查。如有疑似症状，建议及时就医。
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