【过敏痒痒怎么缓解】过敏引起的皮肤瘙痒让人非常不适，以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋敷患处，可快速减轻瘙痒和红肿。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，能有效抑制过敏反应。 |
| 涂抹炉甘石洗剂 | 具有止痒、消炎作用，适合轻度过敏。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，引发感染。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免使用刺激性护肤品，减少过敏源接触。 |
| 多喝水 | 有助于排出体内毒素，缓解症状。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，查明过敏原并进行针对性治疗。
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