【花楸果的功效与作用是什么】花楸果是一种天然植物果实，具有多种营养价值和健康功效。它富含维生素C、多酚类物质及抗氧化成分，常被用于保健和食疗。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 维生素C含量高，有助于提高身体抵抗力。 |
| 保护心血管 | 可改善血液循环，降低血脂，对心脏健康有益。 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎效果，可缓解炎症反应。 |
| 调节血糖 | 部分研究显示其可能有助于稳定血糖水平。 |
综上所述，花楸果不仅营养丰富，还具有多种健康益处，适合日常适量食用。但需注意，食用前应确保来源安全，避免过量。
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