【菊花茶7大種類,一文教你其功效】菊花茶種類繁多，各有不同功效。以下為常見的7種菊花茶及其主要作用：
| 種類 | 特點 | 功效 |
| 杭白菊 | 花瓣較大，色白 | 清肝明目，緩解視疲勞 |
| 黄菊 | 色黃，氣味較濃 | 清熱解毒，適合上火時飲用 |
| 野菊 | 多生長於山野 | 消炎抗菌，適合感冒初期 |
| 嫩菊 | 新鮮採摘 | 提神醒腦，口感清甜 |
| 甘菊 | 香氣濃郁 | 安神助眠，舒緩壓力 |
| 桂花菊 | 加入桂花 | 美容養顏，潤肺止咳 |
| 金銀花菊 | 混合金銀花 | 解熱涼血，預防流感 |
選擇適合自己的菊花茶，不僅能提升飲茶體驗，也能發揮其健康效益。建議根據自身需求搭配使用。
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