【莲藕炖鸡汤的做法】莲藕炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤的简要总结与所需材料表格。
| 材料 | 用量 |
| 鸡肉 | 500克 |
| 莲藕 | 300克 |
| 姜片 | 3片 |
| 枸杞 | 10克 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1500毫升 |
做法总结：
1. 鸡肉洗净切块，焯水去血沫；
2. 莲藕去皮切块，枸杞泡发；
3. 将鸡肉、莲藕、姜片放入锅中，加清水煮沸；
4. 小火慢炖1小时，最后加入枸杞和盐调味即可。
此汤补气养颜，适合全家人享用。
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问 莲藕炖鸡汤的做法
2025-10-11 20:18:33
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