【柚子的功效与作用上火还是降火】柚子是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。它具有清热解毒、润肺止咳、助消化等功效，常被用于缓解咽喉不适和促进肠胃蠕动。关于“上火还是降火”，柚子性寒，属于凉性水果，适量食用有助于降火，但过量可能引起腹泻或胃寒。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、助消化 |
| 作用 | 促进消化、增强免疫力 |
| 性味 | 性寒 |
| 是否上火 | 不上火，反而有降火作用 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，不宜过量 |
综上，柚子适合在上火时适量食用，但需注意体质和摄入量。
以上就是【柚子的功效与作用上火还是降火】相关内容，希望对您有所帮助。
