【腰部疼痛主要原因有哪些】腰部疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 肌肉劳损 | 长期姿势不良、过度劳累或运动不当 |
| 椎间盘问题 | 椎间盘突出、退化或撕裂 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降导致骨骼脆弱 |
| 关节炎 | 腰部关节炎症，如腰椎骨关节炎 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科疾病等引发的牵涉痛 |
| 神经压迫 | 腰椎管狭窄或神经根受压 |
日常生活中注意保持正确姿势、适度锻炼和避免久坐，有助于预防腰部疼痛。若症状持续，建议及时就医检查。
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