咳嗽时痰多确实让人感到非常不适，尤其是在换季的时候。选择合适的去痰药物非常重要。首先，应该根据自己的症状来选择药物。例如，如果痰液比较稀薄，可以选择一些化痰药物，如氨溴索；如果痰液粘稠，则需要使用一些能够帮助稀释痰液的药物，如愈创甘油醚。

除了药物治疗，日常生活中也可以采取一些措施来帮助缓解症状。比如多喝水，保持室内空气湿润，以及避免吸烟和二手烟等刺激物。当然，如果症状持续不见好转，还是建议及时就医，以免延误病情。

希望这些小贴士能够帮助到大家，让咳嗽早日远离我们！🌿呼吸道健康对我们来说非常重要，让我们一起努力保持呼吸系统的畅通吧！