肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者常感到胃部不适和肠道炎症。在肠胃炎期间，选择合适的水果对于恢复健康至关重要。下面是一些建议：

🌟 温和易消化的水果：

- 🍓草莓：富含维生素C，但应确保彻底清洗干净。

- 🍊橙子：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力。

- 🍇葡萄：水分多且糖分适中，易于消化。

🌈 避免刺激性水果：

- 柠檬和其他柑橘类水果可能过于酸涩，刺激胃黏膜。

- 香蕉虽好，但在未成熟时可能会加重症状，应选择熟透的香蕉食用。

🍎 小贴士：

- 尽量将水果切成小块或榨成果汁，并确保彻底咀嚼。

- 保持饮食清淡，少量多餐，避免一次性摄入过多食物。

希望这些建议能帮助您更好地管理肠胃炎，祝您早日康复！💪