在你准备迎接人生中第一次性行为时，确保你已经做好了充分的准备，这不仅是对自身健康负责的表现，也是对伴侣的一种尊重。首先，确保你们之间有良好的沟通，讨论彼此的期望、界限以及可能存在的任何担忧。使用保护措施（如避孕套）是极其重要的，它不仅可以有效预防性传播疾病，还能避免意外怀孕。了解自己的身体，知道如何正确地使用避孕工具，对于保护自己来说至关重要。同时，选择一个安全、私密且舒适的环境进行性行为也非常重要，这有助于减轻紧张感，使双方都能更加放松。

请记住，无论何时，都应确保你的决定是基于自愿和同意的基础上做出的。如果你有任何疑虑或需要进一步的帮助，寻求专业的医疗咨询或心理咨询总是明智的选择。