髌骨软化是指髌骨软骨面的慢性损伤以及随后产生的退行性变化。以下是关于髌骨软化的详细介绍：

1. 症状：患者在初期会有明显的膝关节疼痛，尤其是上下楼梯或长时间行走时，痛感可能更明显。髌骨软化严重到一定程度会导致关节活动受限。除此之外，可能出现蹲下困难以及局部肿胀的现象。这些症状在多数患者身上是逐渐加重的，因此一旦发现需要及时治疗。

2. 原因：髌骨软化多是由于关节退变或者受到外力刺激，例如膝关节长期的磨损或者是长期的蹲位活动、长期的跑步和跳跃活动造成的局部韧带损伤等。这些因素都可能使髌骨的软骨部分出现磨损、断裂或缺失。

3. 诊断方法：医生会通过询问患者的病史和症状，进行身体检查以及必要的辅助检查（如核磁共振）来诊断髌骨软化。辅助检查有助于了解关节内部结构的状况，比如是否有软骨缺损、局部肿胀或者积液等。

4. 治疗手段：对于轻度的髌骨软化，可以采取保守治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。然而对于严重的髌骨软化，可能需要采取手术治疗来修复软骨组织或重建韧带。治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

总的来说，髌骨软化是一个需要重视的膝关节问题。如果您有膝关节疼痛或其他相关症状，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和运动方式也有助于预防髌骨软化的发生。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。