**孕妇可以适量吃野生菌**。这些菌类含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪酸等，可以满足身体对营养的需求，也有利于胎儿的发育。而且野生菌还有助于提高食欲，改善肠胃功能。然而，孕妇在食用野生菌时需要注意以下几点：

1. 不吃未煮熟的野生菌：未煮熟的野生菌可能含有一些毒素，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。因此，在食用前必须确保野生菌经过充分的烹饪处理。

2. 避免过敏：部分人对野生菌可能过敏，孕妇在食用前应确认自己或家族中无过敏史。如有疑虑或过敏反应，应立即停止食用并寻求医生的建议。

3. 选择安全来源：野生菌的来源很重要，要确保它们来自可靠、安全的采集地点。避免食用来源不明或可能受到污染的野生菌。

4. 适量食用：虽然野生菌营养丰富，但孕妇在食用时仍需适量，避免过量摄入。

总之，孕妇可以适量吃野生菌，但要注意烹饪方式、避免过敏、选择安全来源并适量食用。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。