尿液结晶高是指在进行尿常规检查时，尿液中出现了较高数量的结晶体。这种情况通常与尿液中的某些成分浓度过高，达到饱和状态有关，可能与喝水太少或摄入过多某些食物有关。正常情况下，尿液中的结晶体一般是可以随着尿液排出体外的，但如果尿液中的结晶数量过高，可能会导致晶体沉积在肾脏部位形成结石。

尿液结晶高可能意味着存在某些健康问题，如泌尿系统结石、尿路感染等。此外，一些环境因素和不良生活习惯也可能导致尿液结晶高，比如长时间憋尿、尿液酸碱度变化等。因此，如果尿液检查发现结晶高，建议及时咨询医生进行进一步的检查和评估。

为了防止尿液结晶高，建议保持良好的生活习惯，如多喝水、多排尿，保持饮食均衡，避免长时间憋尿等。如果有泌尿系统症状或存在相关疾病，需要及时就医并进行治疗。以上内容仅供参考，如有任何健康疑虑或症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。