【吃什么清肺养肺】总结：
日常饮食中，选择具有润肺、清肺功效的食物，有助于改善呼吸道健康。以下是一些常见的清肺养肺食物及其作用。
| 食物 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，促进肺部排毒 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解咽喉干燥 |
| 蜂蜜 | 滋阴润燥，保护呼吸道黏膜 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热人群 |
| 山药 | 健脾益肺，增强免疫力 |
| 川贝母 | 治疗咳嗽，润肺止咳 |
| 红枣 | 补气养肺，调理体质 |
合理搭配这些食物，能有效帮助身体维持肺部健康，尤其适合秋冬季节或空气污染较重时食用。
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问 吃什么清肺养肺
2025-10-07 22:54:33
问题描述：
吃什么清肺养肺，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-07 22:54:33
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