【身体质量指数标准范围】身体质量指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI可分为不同范围，用于评估健康状况。
以下是BMI的标准范围总结：
| BMI范围 | 等级 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 增加慢性病风险 |
保持BMI在正常范围内有助于降低多种疾病的风险，如心血管病、糖尿病等。建议定期监测BMI，并结合饮食与运动进行健康管理。
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