如果你醒来时脚疼无法走路，可能是由于多种原因引起的。下面列举了一些可能的原因以及应对措施，若情况严重还请及时寻求医疗帮助。

1. 急性痛风发作：痛风常常在夜间突然发作，表现为关节剧痛，可能伴随红肿等症状。这种情况下应立即就医并遵医嘱采取相应的治疗措施。

2. 足底筋膜炎：由于长时间的走路或剧烈运动导致的足底筋膜炎症。患者可能感觉脚底疼痛，走路时加剧。可以采取冷敷、药物治疗等方式缓解疼痛，并适当休息。

3. 睡眠姿势不当：睡觉时脚部受到压迫或长时间保持同一姿势可能导致肌肉紧张或扭伤。这种情况下可以尝试轻轻活动脚部，适当热敷缓解疼痛。

4. 骨折或扭伤：如果有明确的外伤史或者痛感强烈且肿胀明显，可能存在骨折或扭伤。请及时就医进行诊断和治疗。

5. 其他原因：如关节炎、肌腱炎等也可能导致脚部疼痛。若疼痛持续不减或者反复发作，请及时就医以明确病因并进行相应治疗。

在治疗过程中，你还可以采取以下措施来缓解脚部疼痛：

1. 休息：避免走动以免加重疼痛。

2. 冷敷或热敷：可以根据情况尝试冷敷或热敷来缓解疼痛。

3. 药物治疗：可以酌情口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。

4. 抬高脚部：将脚部抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

总之，如果脚部疼痛严重且无法走路，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，帮助你恢复健康。