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菜心是寒性还是热性

2025-10-06 13:38:54

问题描述:

菜心是寒性还是热性,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-10-06 13:38:54

菜心是寒性还是热性】菜心是常见的绿叶蔬菜,具有清热解毒、润肠通便等功效。在中医理论中,食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。菜心属于性味偏凉的蔬菜。

总结:

菜心性凉,属于寒性或凉性食物,适合夏季食用,有助于清热降火,但脾胃虚寒者应适量食用。

食物名称 性味 功效 适宜人群 注意事项
菜心 清热解毒、润肠通便 一般人群 脾胃虚寒者慎用

总体来说,菜心是寒性或凉性食物,可根据个人体质合理食用。

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