香蕉和红薯通常是可以一起食用的。这两种食物之间不存在相克的情况，且搭配食用可以为身体带来诸多益处。

红薯富含淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分，具有健脾养胃、润肠通便的功效。香蕉含有丰富的维生素以及膳食纤维和多种微量元素，有助于消化和吸收，还可以促进胃肠道蠕动。因此，两者一起食用可促进肠胃蠕动，促进新陈代谢。另外，香蕉和红薯中都含有较高的膳食纤维，有助于预防便秘和维持肠道健康。同时，它们还富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善皮肤健康等。此外，二者一同食用还有助于补充人体所需的多种营养成分。请注意适量食用以避免不适。若有身体不适等异常状况请及时就诊并遵循医嘱进行治疗。总之，香蕉和红薯是可以一起食用的，它们搭配食用对身体有益。但请注意适量食用，避免过量摄入淀粉等营养成分导致不适。